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搶救更年期掉髮!頭皮管理師揭密「救髮」關鍵 : 維持頭皮循環,強健髮根很重要

10 Jun, 2021 養髮訣竅
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很多女生朋友在進入更年期後,發現髮量反而隨著年齡增長越來越少,時常需要改變髮流方向,遮掩髮量過少問題。為何過往毛髮豐厚總是叫設計師打薄的妳,會在步入熟齡後面臨掉髮問題?

掉髮情況日益嚴重是許多進入更年期女性的共同惡夢。但女性的掉髮往往不同於男性,大多數女性會經歷整體頭髮變得稀疏而不是有明顯的禿塊。頭髮的密度降低很可能發生在頭部的前部,側面或頂部。

1.荷爾蒙分泌量下降 毛髮無法健康生長
 
國外毛髮專家表示,女性停經前後五年內屬於更年期的範疇,此時刻會出現女性荷爾蒙失調、卵巢機能下降的情況。而毛髮是由角蛋白所組成,女性荷爾蒙中的雌激素與黃體酮會促進角蛋白的生成進而幫助毛髮生長更快,並保持於頭部更長的時間。當雌激素和黃體酮水平下降時,頭髮生長會變得更慢並變得更薄。這些激素的減少也會引起雄激素的增加,雄激素會收縮毛囊,導致頭髮容易脫落,因此許多有禿頭徵狀的男性會服用含有雌激素的雄性禿口服藥。
 

 

更年期的平均年齡約為50歲,在此之前的幾個月或幾年中,一些女性朋友會開始注意到自己頭髮有明顯變化。常見的是,頭髮的體積與厚薄程度惡化,頭髮不像以前那樣茂密生長。當洗頭時,盆中似乎總有更多的頭髮出現。有些女性會繼續經歷更嚴重的落髮現象,整個頭髮密度降低變薄。此現象被描述為女性型落髮(Female pattern hair loss)。
2.更年期落髮前兆 頭皮易乾澀
 
妳的頭髮與頭皮是否容易感到乾澀? 很多女性在進入更年期之後,頭髮及頭皮容易感到乾澀,當女性荷爾蒙分泌下降,加上更年期好發的自律性神經失調,導致血液無法順利流通至頭皮,而導致皮膚失水、皮下組織變薄,毛囊功能衰退、落髮加劇。許多女性朋友此時會不斷的更換洗髮精,但用錯洗髮精,無法解決根本的問題,很多時候頭皮乾澀掉髮的情況只會加劇而已,其實只要確實了解更年期掉髮的原因並加以改善,妳的寶貝頭髮還是有救的!
 
更年期因荷爾蒙減少所引起的落髮,最主要養髮方式就是維持毛乳頭的血液循環活絡,頭皮所能獲得的營養要充足,所以女性朋友進入更年期之後更要加強頭皮保養管理,從飲食習慣、生活作息、甚至是髮品的選擇上,增加毛囊的營養供給,就能有效延緩掉髮。
更年期養髮關鍵:
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