每天吹頭時面對滿手的頭髮、頭髮斷裂。不免擔心落髮是不是有點嚴重？到底要從那些「顯而易見的警訊」來判斷自己的落髮狀況呢？   先講結論，此篇文章總結「落髮的狀態」而區分出三種常見現象： ◎ 正常落髮 (休止期落髮) ◎ 異常落髮 (頭皮老化) ◎ 頭髮斷裂 一天掉50...閱讀更多

  促進頭髮全面健康的方式，不僅與你正在使用的洗髮乳或是其他髮品有關，也根基於充足的睡眠和均衡的飲食。 所以掉髮吃什麼呢？今天開始，將以下4種純素的超級頭髮食物(Super Hair Food)，加入你的每日菜單，並搭配使用最好的純素護髮產品由內而外找回強壯健康的髮根。...閱讀更多

隨著現代人生活作息不正常，或是工作壓力日趨嚴重，頭皮老化掉頭髮的速度持續增加，而養髮觀念也逐漸抬頭，洗頭的同時養出好頭髮也是很重要的。所謂的“養髮”不是單純的護理頭髮，養髮更多的是透過頭皮的保養使我們頭髮的健康狀態更好，來維持我們的健康和青春，就像美...閱讀更多

  常聽同事開玩笑地說：「報告生不出來，壓力大到頭髮都要掉光了。」但是，你有沒有想過，這句話可能不只是一個玩笑，稍後我們將透過科學的角度，告訴你長期壓力大與掉髮的關係。壓力和落髮之間有很強的聯繫，但好消息是，你可以嘗試使用一些方式，來預防與壓力型落髮...閱讀更多

這周第三次了，躺在床上超過半小時還是無法入睡。起來滑滑手機，注意到的是枕頭套上的落髮，是否有點似曾相似。熬夜、失眠、睡眠不足對於我們的身體健康會產生重大的影響，那對於頭髮呢？   睡眠與頭髮之間的聯繫——以及落髮——很大程度上取決於我們的睡眠品質，包括任何...閱讀更多

  懷孕是件很辛苦的事。 很多孕媽咪，為了在肚子裡支撐另一個生命，體內就像大風吹一樣，連帶影響了頭髮的健康，造成落髮問題。 而產前/產後應該如何保養頭皮永遠都是一個大問題，眾說紛紜，不能隨意吃治療落髮的藥物，就連洗髮精的成分也需精挑細選。 這裡有4個孕期落...閱讀更多

  很多女生在進入更年期後，會發現頭髮的厚度減少了，仔細一看會發現，每根髮絲都變得更細、更乾、甚至是更脆（缺乏彈性），雖然髮際線沒有明顯後退，但頭髮卻掉得比以往多。為何以前頭髮豐厚總是會叫設計師打薄，竟然會在步入熟齡後面臨掉髮問題？ 受到更年期影響，身...閱讀更多

             看著同事都能做出美美的波浪捲，而自己則剛好遺傳到細軟又少的髮質，做出來的效果總是差強人意。髮量少除了影響臉型修飾效果的視覺美感以外，其實還有一個重要的因素，便是容易看起來稀疏。 面對惱人的髮量問題，你應該知道: （圖／翻攝自Getty Images） ...閱讀更多