每天吹頭時面對滿手的頭髮、頭髮斷裂。不免擔心落髮是不是有點嚴重？到底要從那些「顯而易見的警訊」來判斷自己的落髮狀況呢？   先講結論，此篇文章總結「落髮的狀態」而區分出三種常見現象： ◎ 正常落髮 (休止期落髮) ◎ 異常落髮 (頭皮老化) ◎ 頭髮斷裂 一天掉50...閱讀更多

  促進頭髮全面健康的方式，不僅與你正在使用的洗髮乳或是其他髮品有關，也根基於充足的睡眠和均衡的飲食。 所以掉髮吃什麼呢？今天開始，將以下4種純素的超級頭髮食物(Super Hair Food)，加入你的每日菜單，並搭配使用最好的純素護髮產品由內而外找回強壯健康的髮根。...閱讀更多

隨著現代人生活作息不正常，或是工作壓力日趨嚴重，頭皮老化掉頭髮的速度持續增加，而養髮觀念也逐漸抬頭，洗頭的同時養出好頭髮也是很重要的。所謂的“養髮”不是單純的護理頭髮，養髮更多的是透過頭皮的保養使我們頭髮的健康狀態更好，來維持我們的健康和青春，就像美...閱讀更多

隨著年紀增長，頭髮掉落增多和明顯變稀疏真的很令人煩惱。 首先，試著思考頭髮變稀的可能原因，婦產科醫生Dr. Ken Jeryle Papelleras建議： “觀察你最近生活上的壓力是否過大或近期有服用任何可能引起掉髮的藥物（如痤瘡藥物和降膽固醇藥物）。缺乏某些頭髮必要維生素...閱讀更多

上週我們揭示了，頭髮的「粗細和質地」產生變化可能預示著頭髮正在變脆弱。   那麼，有哪些具體現象可以從日常生活中觀察到呢？ 到處都是散落的頭髮 如果你在浴室地板上看到散落的頭髮，或是在淋浴排水口發現較大團的頭髮，這可能是頭髮變脆弱的跡象。 Farr Institute...閱讀更多

有些頭髮掉落是正常的，畢竟這是我們頭髮毛囊自然生長週期的一部分。 但是，如何分辨正常的掉髮與異常的掉髮，以及你的頭髮是否正在逐漸變脆弱呢？ 什麼是正常的落髮？ 這看起來應該是一個很容易回答的問題，但從醫學角度來看，頭髮掉落問題其實很複雜。   Illumina...閱讀更多

我們都有過這樣的經歷：一次去沙龍剪頭髮，結果理髮師剪得有點過頭。 原本承諾只剪掉分叉的髮尾，但當你看到地上的一堆頭髮時，發現他們剪掉的比你預期的多。 於是，你急忙拿起手機，瘋狂地搜索「頭髮能長多快？？」，問號多到數不清。幸運的是，頭髮終究會長回來……只...閱讀更多

當你的髮密度降低時，不再蓬鬆豐盈時，頭髮處於十分脆弱狀態，需要特別的呵護。 因此，制定一個有效的養髮計劃至關重要。然而，有些日常不好習慣可能會對你的頭髮造成更多損害。 緊繃的髮型、生活方式的選擇，甚至飲食習慣都可能影響你的髮質。 舉個例子，想像一下，...閱讀更多