從北歐的「頭皮循環法」談健康髮根與養髮之道：
今天我們要來聊聊對於養髮產品有效吸收的方式－「頭皮循環法」。
現代人常見的髮質脆弱問題，很多時候是源於頭皮過於緊繃而造成循環不好，然而頭皮是髮根的生長基地，其健康程度直接影響著髮質的狀態。
北歐認為，每日適當的頭皮按摩，除了可放鬆頭皮、改善循環以外，也能提升養髮產品的吸收程度，進而培育出健康的頭髮。
以下是北歐於沙龍 25 年經驗，所開發出的一套簡單的居家頭皮按摩技巧，只需要一把適合的按摩梳，就能有效改善頭皮循環，讓你的髮根逐步恢復健康！
頭皮循環五步驟，可搭配養髮產品幫助吸收使用，也可用於日常頭皮按摩：
1.「梳理」：從髮際線往後梳開，頭頂的頭髮也要從髮際線往後腦勺梳開，逆著毛流梳開的方式活絡筋脈、促進頭皮循環。
2.「按壓」：用梳子輕輕按住頭頂後放開，給予頭皮深度的刺激，隨著位置的改變，按摩至整顆頭。
3.「搓揉」：使用梳針輕輕在頭皮上做圓形的搓揉動作，從前額開始，逐漸向後移動到頭頂和後腦勺，這種方式可以幫助放鬆頭皮，並幫助髮根吸收養分。
4.「輕拍」：輕輕拍打頭皮，從前額開始，逐漸向後移動到頭頂和後腦勺，有助於減輕頭皮壓力，強健髮根。
5.「整理」：最後，用梳子輕輕整理頭髮，確保每根頭髮都被梳理到。
這個步驟不僅可以讓你的頭髮看起來更整潔，這也是檢查頭皮狀況，及早發現頭皮問題的好時機。
希望以上這套北歐的頭皮按摩技巧能對你有所幫助。
持之以恆是養髮成功的關鍵，讓我們一起開始「90天養髮計畫」，每天堅持進行頭皮按摩，讓頭皮循環逐漸趨向良好，髮根自然也會變得更加健壯，逐步找回原有的健康狀況！
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