早上洗完頭。吹乾。整理好。照鏡子的時候，覺得今天狀態還不錯。 結果下午再看一次，髮根開始貼了。瀏海也不像早上一樣輕盈。 有時候我們第一個反應會是： 「是不是洗髮精不夠控油？」 「是不是我的頭皮越來越油？」 「是不是頭髮又變少了？」 但先不用急著換產品。因...閱讀更多

「今天一定早點睡。」晚上十點，你這樣告訴自己。十一點，工作終於告一段落。十一點半，再回幾則訊息。 十二點，想說滑一下手機放鬆。然後下一次看時間，已經一點了。很多人的一天，好像總是把最累的自己留到最後。 工作排在前面，家人排在前面，待辦事項排在前面，而...閱讀更多

洗頭時，看見排水孔的頭髮。梳頭時，發現梳齒上留下的髮絲。吹完頭，再看看地板。 有時候，我們就是在這些日常的小瞬間，開始覺得： 「最近是不是掉得比較多？」 接著，腦中很容易出現幾個問題：是不是洗髮精不適合？是不是洗得太頻繁？是不是該趕快買一瓶新的養髮產品...閱讀更多

我們每天洗頭。 但是你有沒有想過：洗完頭之後，你真正注意過自己的「頭皮」嗎？ 很多人判斷一次洗頭洗得好不好，只有一個標準：「夠不夠乾淨？」頭髮摸起來不油了，髮根蓬起來了，頭皮感覺清爽。 於是我們很自然地認為：「洗得越乾淨，應該越好吧？」 但日常頭皮照顧，...閱讀更多

洗完頭，看見排水孔裡有幾根頭髮。吹頭髮時，地板上又看到幾根。 於是我們很自然地開始想： 我最近是不是掉太多頭髮？ 但「看起來不像以前那麼蓬鬆」和「今天掉了多少根頭髮」，其實不是完全相同的一件事。 因為我們眼睛感受到的「髮量感」，受到很多外觀因素影響。例如...閱讀更多

  確保頭髮健康生長是許多人關心的問題，然而，許多使用養髮液的人會發現，初期的效果令人滿意，但隨著時間的推移，效果似乎逐漸減弱，甚至感覺沒有明顯的進展。 這種現象可能會讓人感到困惑和失望，但其實這背後有幾個關鍵因素需要理解。 這種效果減弱的現象主要可以...閱讀更多

隨著年紀增長，頭髮掉落增多和明顯變稀疏真的很令人煩惱。 首先，試著思考頭髮變稀的可能原因，婦產科醫生Dr. Ken Jeryle Papelleras建議： “觀察你最近生活上的壓力是否過大或近期有服用任何可能引起掉髮的藥物（如痤瘡藥物和降膽固醇藥物）。缺乏某些頭髮必要維生素...閱讀更多

上週我們揭示了，頭髮的「粗細和質地」產生變化可能預示著頭髮正在變脆弱。   那麼，有哪些具體現象可以從日常生活中觀察到呢？ 到處都是散落的頭髮 如果你在浴室地板上看到散落的頭髮，或是在淋浴排水口發現較大團的頭髮，這可能是頭髮變脆弱的跡象。 Farr Institute...閱讀更多

有些頭髮掉落是正常的，畢竟這是我們頭髮毛囊自然生長週期的一部分。 但是，如何分辨正常的掉髮與異常的掉髮，以及你的頭髮是否正在逐漸變脆弱呢？ 什麼是正常的落髮？ 這看起來應該是一個很容易回答的問題，但從醫學角度來看，頭髮掉落問題其實很複雜。   Illumina...閱讀更多

我們都有過這樣的經歷：一次去沙龍剪頭髮，結果理髮師剪得有點過頭。 原本承諾只剪掉分叉的髮尾，但當你看到地上的一堆頭髮時，發現他們剪掉的比你預期的多。 於是，你急忙拿起手機，瘋狂地搜索「頭髮能長多快？？」，問號多到數不清。幸運的是，頭髮終究會長回來……只...閱讀更多